ブログ2021/02/15骨盤底筋を意識して機能改善! セラピストのミムラヒロコです。 「骨盤底筋」って聞いたことありますか?ここを意識していきることができると、いろいろ良いことがあるので是非、覚えておいてください。 骨盤底筋とは何なのか? 文字通り、骨盤の「底」でハンモッ…