あし×足×脚
みなさんこんにちは！
「足」を愛するリフレクソロジスト 佐藤公典です☆
いきなりですが、みなさんに質問です！
「脚」はどこから始まってるのでしょうか？
股下？付け根？
正解は「みぞおちの少し下あたり」からはじまっています。
みぞおちの下辺りから大腰筋というインナーマッスルがあります。大腰筋は太ももの骨である大腿骨とつながり、歩行と関係しています。意外と上部の方から「脚」なのです。人間は直立二足歩行となり、「脚」は運動器として重要な部位です。
では、第二問！
足の「ゆび」の正式な漢字は？
ちなみに「指」ではありません。
足＋止で「趾」が正解☆
足は「趾」と書き、「趾」1文字で「あしゆび」とも読みます。親指を第１趾(母趾)、人差し指を第２趾、中指を第３趾、薬指を第４趾、小指を第５趾(小趾)と呼びます。
地に足をつけて生活している私たちは、意外と自分の「足」について知らないことが多いのではないでしょうか？
ほんのすこし足元に意識がいくだけで、キラキラな笑顔が輝きだす…
それは、足どりが軽くなってアクティブに世界を歩けるようになるから。
あなたが自分の身体や足のことを知らないように、あなたが考えているよりも、遥かに世界はひろがっています。知らないことだらけの未体験ワンダーゾーンに生きているのです。
「なるほどなぁ～」がつまっているドキドキの世界を、いつまでも元気な足で歩めることがベストですよね。
足が元気になると、フットワークも軽くなります。
足を見つめなおすことで、スッキリとした姿勢が保てます。
足に気がいくことで、ピンピンと歩くことができます。
「あし」も「脚」と「足」があります。
くるぶしより先の部位が「足：Foot」で、大腿部(太もも)を含んだ全体を指す場合に「脚：Leg」を使います。
「足：Foot」は足底(足裏)、足背(甲)、踵(カカト)に分けられます。足首は「脚」と「足」の境目となり、くるぶしの上端が境界となります。ちなみに、内くるぶしのことを内果、外くるぶしのことを外果と呼びます。
足の世界を知って、地に足をつけて顔晴りましょう☆
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