ブログ2020/12/26半年前から痛い肩を整体師が考える原因と対策 朝起きたら肩が痛い 朝起きると肩が痛かった。体を起こす時に布団に腕を突くと不意に肩に痛みが走った。びっくりして目がさめるが、改めて確認すると、胸より上に上がりにくい。体を支えるように床に手を突くのが痛い。痛みを感じてから半年たつが、…
ブログ2020/12/26トレイルランをしていたら、ふくらはぎが痛くなる ある日、ランニングをするとふくらはぎが痛むとお悩みの方がいらっしゃいました。単なる筋肉痛であれば、休むことでよくなります。しかし、この方の場合は、休んでも走ると振り返す痛みです。そんな痛みについて、緩解までの経過を解説させていただきます。…
ブログ2020/12/23痛み止めを変えたらキーンとする耳鳴りが起きた 不意に来る耳鳴り。そんな耳鳴りには種類があり、原因も複数あります。急に耳に音がなるとびっくりしますし、寝るときなどには気になって寝付きにくくもなります。そんな耳鳴りに対して、整体やセルフケアが有効だった事例についてご紹介させていただきます…
ブログ2020/12/15フィトセラピー(植物療法)の定義 植物療法セラピスト&ボディワーカーのミムラヒロコです。今回は、植物療法について書きたいと思います。私は、タイ古式マッサージからこの世界に入り、そこで薬草療法に出会いました。タイでは、10種類以上のハーブを布に包んでホカホカに蒸したものをカ…
ブログ2020/12/15ストレッチは何がいいの? ストレッチの効果とは? 植物療法セラピスト&ボディワーカーのミムラヒロコです。私は、施術の中に、タイ古式マッサージ由来のストレッチを取り入れています。約18年の臨床経験の中で、ストレッチはとてもカラダを良い状態にしてくれると確信して…
ブログ2020/11/30寒い夜だから・・・「足湯」と「手湯」で快眠生活☆ みなさんこんにちは!「足」を愛するリフレクソロジスト 佐藤公典です☆ 寒い夜だから・・・ 「猫はこたつで丸くなる」というぐらいに、寒さがメチャクチャきびしくなる真冬日 ポケットに手を突っ込んで「猫背」になっていま…
ブログ2020/11/24靴を知るには、足を知る こんにちは。靴調整師の渡辺です。今回のテーマは、 「靴を知るためには、足を知る」です。 身心工房ReBornのメンバーで「足」を愛するリフレクソロジスト 佐藤公典さんがブログで「あし×足×脚」について書いていますので読んで下さ…
ブログ2020/11/16タイ古式マッサージって何がいいの? テノヒラのセラピスト、ミムラヒロコです。私の施術メニューは大きく2種類あります。 1.タイ古式マッサージ由来のストレッチと筋膜(ファッシア)アプローチ により、カラダの歪みを整え、バランスを調整するボディワー…
ブログ2020/11/15アトピー改善に【水素風呂のススメ 】 アトピーカウンセリングの川浪さくらです! 私が水素ケアの中から水素風呂をオススメするにはきちんとした理由があります! 水素ケアというと・水素水を飲む・水素風呂に入る・水素を吸入する…がありますが、 水素濃度で選ぶよりどこ…
ブログ2020/11/15自己紹介 渡辺ゆきひと ・氏名 渡辺晋仁・出身 埼玉県草加市・趣味趣向 ドライブ・温泉・プリンやタルトが好き。・資格等 上級シューフッィター シニア専門シューフィッター 幼児こどもシューフィッター フットケアトーレナー(マスターライセンス…