統合医療の守備範囲

自分の考えや思い、意図を表現する言葉には「意志を尊重する」「意思を表示する」と様々ですが、自分の考えは一体どうやって作られたのか？作られていくのか？　ちょっと考えてみたいと思います。 認知症と間違えられやすい「せん妄」 せん妄…

セラピストのミムラヒロコです。今回は、アロマセラピーについて書いてみたいと思います。 アロマセラピーって何？ アロマセラピーとは、和訳すると「芳香療法」のことです。植物に含まれる様々なフィトケミカル成分のうち、揮発性・芳香性の…

朝起きたら肩が痛い 朝起きると肩が痛かった。体を起こす時に布団に腕を突くと不意に肩に痛みが走った。びっくりして目がさめるが、改めて確認すると、胸より上に上がりにくい。体を支えるように床に手を突くのが痛い。痛みを感じてから半年たつが、…

ある日、ランニングをするとふくらはぎが痛むとお悩みの方がいらっしゃいました。単なる筋肉痛であれば、休むことでよくなります。しかし、この方の場合は、休んでも走ると振り返す痛みです。そんな痛みについて、緩解までの経過を解説させていただきます。…

不意に来る耳鳴り。そんな耳鳴りには種類があり、原因も複数あります。急に耳に音がなるとびっくりしますし、寝るときなどには気になって寝付きにくくもなります。そんな耳鳴りに対して、整体やセルフケアが有効だった事例についてご紹介させていただきます…

トラウマで悩んでいる方をカウンセリングしていると、「本人様の中では事実だけど、もし仮にビデオを撮影していたとしたら、ほぼ100%違っているのだろうな・・・」と思ってしまいます。とは言っても、カウンセリングでは「本人様の今のトラウマや記憶を…

植物療法セラピスト＆ボディワーカーのミムラヒロコです。今回は、植物療法について書きたいと思います。私は、タイ古式マッサージからこの世界に入り、そこで薬草療法に出会いました。タイでは、１０種類以上のハーブを布に包んでホカホカに蒸したものをカ…

ストレッチの効果とは？ 植物療法セラピスト＆ボディワーカーのミムラヒロコです。私は、施術の中に、タイ古式マッサージ由来のストレッチを取り入れています。約１８年の臨床経験の中で、ストレッチはとてもカラダを良い状態にしてくれると確信して…

みなさんこんにちは！「足」を愛するリフレクソロジスト 佐藤公典です☆ 寒い夜だから・・・ 「猫はこたつで丸くなる」というぐらいに、寒さがメチャクチャきびしくなる真冬日 ポケットに手を突っ込んで「猫背」になっていま…

年齢を重ねると「記憶力が弱くなった」「若い時のようにはいかなくなった」とおっしゃる方々が多くいらっしゃいます。 「記憶力が弱くなった」という言葉の裏側には何が隠されているのでしょうか？ そして、記憶力を取り戻すには、どのような…